商機(jī)滿滿！家用有氧運(yùn)動(dòng)選品清單帶來宅家大賣新機(jī)遇

此前和大家分享了“居家健身”熱賣清單，戳它了解詳情→宅家也能找到大賣商機(jī)？這份健身選品清單助你一臂之力。小億推薦的這些自由重量訓(xùn)練、自重訓(xùn)練和瑜伽用品得到了各位賣家的一致好評，相信有不少賣家已經(jīng)從上一篇文章中嗅到了商機(jī)！

今天，小億再接再厲為各位賣家?guī)頋M滿的干貨，向大家介紹和分享其他健身用品。除了力量和身型塑造的工具外，健身用品的另一個(gè)大類就是有氧訓(xùn)練用品。有氧訓(xùn)練是指使用者進(jìn)行心肺功能訓(xùn)練，利用大肌群進(jìn)行長時(shí)間且具有節(jié)奏性的運(yùn)動(dòng)。跑步機(jī)、健身單車、階梯機(jī)等產(chǎn)品都屬于這個(gè)類別。以下是一些有氧運(yùn)動(dòng)相關(guān)的產(chǎn)品介紹：

跑步機(jī) Treadmill

最為人熟悉和廣泛使用的運(yùn)動(dòng)器材之一，大多家用跑步機(jī)都可以折疊并直立收納；在功能上，還可以利用電子操控不同斜度, 方便使用者在家模擬行山遠(yuǎn)足，同時(shí)附手握心率計(jì)、簡易LED 面板等工具，可以讓使用者監(jiān)控自己的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)如時(shí)間、距離、卡路里和心跳率等。

健身單車 Fitness Bike

巿場上供應(yīng)的健身單車大致可以分為直立式腳踏車和飛輪健身車兩類。直立式腳踏車設(shè)計(jì)較簡單，可以折合收納；飛輪健身車相對專業(yè)，與跑步機(jī)一樣，大多數(shù)健身單車都附設(shè)簡易LED 面板等工具，可以讓使用者宅在家就能監(jiān)控自己的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，如時(shí)間、距離、卡路里和心跳率；可調(diào)校的坐椅、手柄和腳踏帶也是健身單車的基本配置。對于一些追求更高強(qiáng)度訓(xùn)練的使用者來說，模擬公路單車的健身單車也是他們在家運(yùn)動(dòng)的選擇之一。這些產(chǎn)品都附有高質(zhì)量的飛輪和多個(gè)電動(dòng)阻力調(diào)節(jié)，絕對是使用者在家中帶氧消脂的首選。

橢圓機(jī)  Ellipticals

一種近年較新興的健身器材，特別適合初接觸運(yùn)動(dòng)的人和年長者使用。使用者能利用把手和踏板訓(xùn)練上下半身肌肉，也能鍛煉心肺功能。此產(chǎn)品主要依靠大型內(nèi)部飛輪的運(yùn)行提供平穩(wěn)，安靜的運(yùn)動(dòng)；而且內(nèi)置多個(gè)運(yùn)動(dòng)公式及多個(gè)電磁阻力調(diào)節(jié)。較高級的型號會(huì)附設(shè)水杯架、電子用品存放座及USB充電插等設(shè)備。

劃船機(jī) Rowing Machine

是一個(gè)低撞擊性但能提升肌肉力量的健身器材，大多產(chǎn)品都可調(diào)校多個(gè)運(yùn)動(dòng)公式和設(shè)定電動(dòng)阻力；LCD 顯示屏能顯示多個(gè)運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，包括時(shí)間和距離，也可以利用無線心率接收器檢測使用者運(yùn)動(dòng)時(shí)的心率。新興產(chǎn)品都附有人體工學(xué)設(shè)計(jì)的座椅和可調(diào)校的腳踏，令使用者可保持正確的姿勢安全舒適地進(jìn)行訓(xùn)練。

階梯機(jī) Stair Machine & Steppers

另一種理想的有氧訓(xùn)練器材，模仿登山而設(shè)計(jì)，雖然運(yùn)動(dòng)以雙腿上下踩動(dòng)機(jī)器為主，但實(shí)際上能鍛煉全身。與跑步機(jī)或橢圓機(jī)相同的是部分較高價(jià)的型號具有不同的阻力設(shè)計(jì)，可以依照使用者的個(gè)人程度和訓(xùn)練需要調(diào)整強(qiáng)弱。

除了以上較為大型的器材外，一些較簡單的器材和輔助用品也可以成為有氧訓(xùn)練的工具，以下是幾款產(chǎn)品的介紹：

健身踏板 Aerobic Stepper

最容易及簡單的訓(xùn)練方式之一，考慮到安全問題，大多數(shù)健身踏板都設(shè)有防滑底座及粒狀表面；部分產(chǎn)品設(shè)有可調(diào)節(jié)高度的踏板，用來改變訓(xùn)練的模式和強(qiáng)度，也可加上另行添置的阻力帶，能同時(shí)鍛煉上半身，適合有不同健身強(qiáng)度需求的人士進(jìn)行量身打造的訓(xùn)練。

蹦床 Trampoline

一種十分簡單而且銷量穩(wěn)定的用品，十分適合在家使用。彈床運(yùn)動(dòng)需要運(yùn)用全身肌肉協(xié)調(diào)去保持平衡，尤其是腹部肌肉；除了鍛煉核心肌肉和身體穩(wěn)定性外，其中的跳躍動(dòng)作更可增強(qiáng)心肺功能，有助消脂。在彈床上還可做出一些例如深蹲和提腿的動(dòng)作，能提升心肺功能和增強(qiáng)身體協(xié)調(diào)性。賣家采購時(shí)，要留意產(chǎn)品的彈簧的堅(jiān)固性和彈網(wǎng)部分材質(zhì)的優(yōu)質(zhì)度。部分型號附設(shè)前置的支撐桿，令使用者使用起來更穩(wěn)定和安全。（來源：eBay）

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